太陽のように輝き続けるためのブログ

カテゴリー:健康

筋トレはサプリメントを併用するといいらしい

2016.11.01

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rugby

久々の投稿です。 先日、久しぶりに運動をしにジムへ行ったのですが、その時に以前仲がよかったトレーナーの方がいて、運動するならサプリメントを飲むといいですよって言われました。 昔はプロテインを飲んで筋トレをしていましたが、今はサプ…

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タバコは時間とお金の無駄

2016.05.21

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tabacco

賛否両論はあると思いますが、タバコは時間とお金の無駄だと思います。 タバコを吸っても良いことがないからです。 健康被害がありますし、お金は掛かりますし、時間も浪費します。 百害あって一利なしの代物だと思いませんか? 吸うと落ち着…

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散歩

2016.04.27

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sanpo

天気がいいので散歩がてら久しぶりに近所を散策してきました。最近はだいぶ暖かくなってきたので、散歩するにはちょうど良いです。もう少し暖かくなると桜も咲いて、視覚的にも楽しむことが出来るようになるので、早く春にならないかと待ち遠しいです。 今…

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ダイエット点滴

2016.04.21

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tenteki

女性の永遠のテーマといえばダイエットではないでしょうか。 今話題のライザップのCMを見ても、ダイエットによって痩せてキレイになりたいと願う女性は多いはずです。 今までも色々なダイエット法が流行しましたよね。 バナナやトマトがダイエット…

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早寝早起き

hayanehayaoki

夜早く寝ちゃった時の次の日は、早起き朝5時には起きてます。 お年寄り並みに早いかもしれませんが、ちょうどいい睡眠時間なのかスッキリ目覚められます。 そんなときのコーヒーとパンはとても美味しくのんびりニュースを見ながら朝ご飯を食べます。こ…

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欲しいものは自分の足で

2016.03.01

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jibunnoashi

Amazonや楽天、ネット通販で欲しい物のほとんどが手に入りますよね。 洋服に食料、日用品や雑貨、家電までネットのボタン1つで買えてしまう時代です。 家で待っていれば商品が届く、昔では考えられない革命です。 私も良くネットを利用し…

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空手の試合

2016.02.16

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karate

先日、甥っ子と姪っ子が空手を習っていて、試合があったので応援に行ってきました。 一言で、『空手』と言っても色々あるようで当てない寸止めの空手や型だけの空手もあるらしいです。 彼らが習っているのは、フルコンタクトの空手と、型の両方ある分で…

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好き嫌い

2016.02.04

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kyuuri

私にはどうしても好きになれないものがあります。 それはきゅうりです。きゅうりだけではなく、ウリ科のものがほとんど嫌いなので、スイカも無理です。 子どもの頃はもっともっと嫌いなものが多く、野菜はほとんど食べられませんでした。味噌汁に入って…

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今年の抱負

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年末年始の休みが終わってとうとう仕事が始まりました。 この休みは掃除やら実家帰ったりで、なんだかんだ充実した休みでした。 最終日にはゆっくり疲れを取るつもりが、借りてきたDVDを3本連続で見てしまい、逆にちょっと疲れてしまいましたが、そ…

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「いじめで自殺」は生きてる楽しさを知らないから

ohana-kodomo

いじめで自殺って、減らすことは可能ですが、きっとなくなることはないですよ。 大人になったってあるんですから。 いじめの原因もそれぞれですが、頭が悪い、不細工、臭い、でかい、小さい、小さな違いでもいじめの対象になり得る。 だ…

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プロフィール

himawarisunT・ユージ
向日葵BLOGへようこそ。初めまして『T・ユージ』です。 身体のメンテナンスに興味を持ち、最近は針灸にはまっています。筋トレも趣味のひとつです。体に関することや日々のブログを不定期に更新中…よろしくお願いします。

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